Il benessere mentale è oggi una delle principali sfide sanitarie e sociali del nostro Paese. Sempre più persone, direttamente o attraverso familiari e amici, si confrontano con forme di disagio psicologico che incidono sulla qualità della vita, sulle relazioni e sul lavoro. I dati più recenti mostrano come il tema non riguardi più una minoranza, ma rappresenti una realtà diffusa e trasversale, con un impatto particolarmente significativo sulle nuove generazioni. Comprendere quando chiedere aiuto, come avviene una visita psichiatrica e quali figure professionali possono offrire supporto è un passo fondamentale per promuovere consapevolezza, prevenzione e cura.
Il 74% degli italiani afferma di aver avuto esperienze dirette o indirette con problemi di salute mentale
Dall’ultimo rapporto “Salute mentale e salute del cervello nella concezione della salute degli italiani” realizzato dal Censis in collaborazione con Lundbeck Italia, presentato a gennaio 2026, emerge che Il 74,1% degli italiani afferma di aver avuto esperienze dirette o indirette con problemi di salute mentale (il 34,2% in prima persona, il 36,3% attraverso familiari o amici), il 29,4% delle persone dichiara di pensare ogni giorno o spesso alla propria salute mentale (il 41,9% tra i giovani) e il 44,3% almeno qualche volta.
In crescita il disagio tra i giovani, soprattutto tra le ragazze
Tra il 2018 e il 2023, la prevalenza di disturbi mentali multipli negli adolescenti è aumentata del 20%, in particolare tra le ragazze (dati OECD, 2025).
Il periodo successivo alla pandemia ha evidenziato condizioni di precarietà, isolamento e insicurezza. In particolare, i giovani si confrontano con un mercato del lavoro sempre più incerto, relazioni meno intense e una continua esposizione a modelli sociali idealizzati.
Benessere mentale: quando è consigliata la visita psichiatrica?
In presenza di alcuni sintomi che coinvolgono la mente, la sfera affettiva e il comportamento. Tra i più diffusi si segnalano:
- Disturbi psicotici
– psicosi endogene
– psicosi esogene
– schizofrenia, con particolare attenzione alla psicoeducazione negli esordi - Disturbi dell’umore
– depressione
– sindrome bipolare - Disturbi dell’ansia
– attacchi di panico
– ansia generalizzata - Problemi di sonno
- Disturbi di personalità,
- Sindromi lavoro correlate
- Disturbo post-traumatico da stress.
La diagnosi precoce consente di affrontare e curare i disturbi evitando l’aggravarsi degli stessi.
Ogni trattamento è personalizzato e tarato sulle specifiche necessità del soggetto. Il supporto emotivo derivante dal parlare con il medico e l’individuazione dei problemi che minano la salute mentale generano fiducia e aiutano a incanalarsi sulla via della ripresa.
Qual è la differenza tra psichiatra e psicologo?
Entrambe le figure professionali operano nel campo della salute mentale, le differenze attengono alle modalità di intervento e alle competenze.
La principale differenza tra psichiatra e psicologo riguarda formazione, competenze e approccio al trattamento dei disturbi mentali.
Lo psichiatra è un medico laureato in Medicina e Chirurgia con specializzazione in Psichiatria, quindi può prescrivere farmaci (antidepressivi, ansiolitici, stabilizzatori dell’umore, ecc.). e visite mediche.
La sua visione parte dalla base biologica e fisiologica del cervello. Si occupa spesso di riequilibrare gli squilibri chimici nel sistema nervoso.
Il psicologo ha una laurea in Psicologia, un tirocinio post-laurea e l’esame di Stato, ma non è un medico. Non può prescrivere farmaci. Il suo strumento principale è il colloquio clinico, il sostegno psicologico e la somministrazione di test. La sua visione si concentra sui processi mentali, emotivi e relazionali.
Di frequente i due professionisti lavorano in simbiosi, in modo tale che il soggetto possa ricevere un sostegno medico e psicologico
Lo psichiatra collabora anche con diverse figure professionali, tra cui infermieri specialisti in salute mentale, educatori, ergoterapisti e, ovviamente, colleghi medici di varie specialità, certa dell’importanza del lavoro in rete, per offrire la migliore assistenza al paziente.
Dott.ssa Marta Berardesca
Psichiatra – MediMilano
