NUTRIZIONE

Informazioni:

Una corretta alimentazione può migliorare lo stato di salute, diminuire il rischio di sviluppare patologie anche gravi ed essere di supporto per il trattamento di molte malattie. Nella vita quotidiana, per abitudine, errate convinzioni o mancanza di tempo, spesso sottovalutiamo l’importanza di una corretta alimentazione, ma con il tempo le cattive abitudini possono farci prendere molto peso e/o portarci ad avere carenze nutrizionali che incidono negativamente sul nostro metabolismo e sulla nostra salute anche con ricadute patologiche a lungo termine. Assieme alla nutrizionista puoi analizzare le tue abitudini alimentari, mettendo in luce anche piccoli errori e trovando soluzioni migliori, con semplici suggerimenti che non stravolgono la vita e non tolgono il piacere e il gusto del cibo.

Prima Visita:

La prima visita, della durata di circa 50 minuti o poco più a seconda delle esigenze, permette di conoscerci e capire insieme il quadro della situazione. È importante portare con sé le analisi del sangue e, in caso di malattie, le varie cartelle cliniche. Durante l’Anamnesi alimentare capiremo le abitudini alimentari ed effettueremo:

Misurazione del peso

Misurazione massa grassa, massa magra e idratazione corporea. Controllo della dieta con eventuali modifiche per migliorarne l’accettabilità;

Obiettivi della visita

Valutare le attuali abitudini alimentari, fornire una corretta educazione alimentare e personalizzare la dieta in base alle proprie esigenze e gusti;

Controllo sucessivi

Valutare l’efficacia della dieta prescritta, evidenziare eventuali problematiche (reperibilità degli alimenti, non conformità al gusto personale ecc.);

Potremo quindi apportare tutte le eventuali modifiche al piano alimentare prescritto, impostare un’educazione alimentare di mantenimento.

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